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I benefici per la salute di una dieta ricca di fibre, consumati su base regolare e raggiungendo quantità raccomandate sono ora abbastanza ben noti. Questa app è la mia raccolta delle migliori ricette in alta fibra. Ho provato ogni ricetta negli ultimi anni e adoro i miei cibi ricchi di fibre.
Trova il tuo pasto ricco di fibre preferite in questa collezione di 115 High Fiber Recipes!
Consumare pasti ricchi di fibre ha numerosi potenziali profitti di benessere, tra cui un diminuito pericolo di malattia coronarica, ictus e diabete di tipo 2. Un regime alimentare ad alto contenuto di fibre è un trattamento normalmente consigliato per problemi digestivi, ad esempio intasamento, intestino e emorroidi.
Normalmente la fibra si trova in fagioli, cereali, verdure e mele e arance. Nonostante ciò, la maggior parte delle persone non consuma nella misura in cui è generalmente prescritto. Questo ricettario di ricette ti offre 115 ricette salutari ad alta percentuale di fibre.
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Categoria
Ultima versione
1.1
Aggiornato il
2020-10-16
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