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Ora tutti noi, impegnati per quello che siamo, possiamo rimanere in forma! < / p> p> p> p> p> p> p>."/>
Questo è il tuo allenatore personale a portata di mano.
Il modo più semplice ed efficace per aiutarti a ottenere un culo teso e tonico.
Esercizi gratuiti per la modellatura del viso
* Conto alla rovescia per il secondo suono
* Video HD di alta qualità
* Prompt vocale
* Calendario gratuito per monitorare il tuo registro di allenamento
* Weight Tracker gratuito per tenere traccia del tuo peso
* Nessun dispositivo di allenamento e solo pochi minuti al giorno
* Successi divertenti e premi per tenerti motivato
* Basato sul 7 -minuto allenamento in primo piano nella rivista NY Times Magazine
Usando nient'altro che una sedia, un muro e il proprio peso corporeo, l'allenamento di 7 minuti si basa su studi scientifici per offrire il massimo beneficio di lavorare regolarmente nel minor tempo possibile possibile.
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Proprio come il tuo videogioco preferito, Seven ti mette in viaggio con tre vite. Passa un giorno e perdi un cuore, ma perdi 3 allenamenti in un mese e il tuo progresso si azzera ed è finita! Allenati ogni giorno per 7 mesi per raggiungere il 100% e diventare un campione 7/7.
Seven ti motiva anche verso il tuo obiettivo con rinforzo positivo:
- Sblocca gli obiettivi da Novizio a Atleta mentre varia la tua routine
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- Imposta promemoria giornalieri o quando hai perso troppi allenamenti
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Seven ti guida attraverso gli allenamenti di 7 minuti con illustrazioni precise, timer visivi, istruzioni vocali e anche feedback tattili per passare da 30 secondi di esercizio intenso e 10 secondi di riposo.
EXTRAS
- Non è necessario l'accesso a Internet. Allenati sempre e ovunque!
- Riproduzione di brani dalla tua app di musica preferita sullo sfondo
- Gli appassionati di fitness possono fare più circuiti per allenamenti più lunghi
- Armband friendly: vibrazione o modalità vocale indica quando passare gli esercizi
- Google Drive Sync per mantenere aggiornati i tuoi progressi su tutti i tuoi dispositivi
- La scheda "Impara" include suggerimenti su come eseguire ogni esercizio
Ora tutti noi, impegnati per quello che siamo, possiamo rimanere in forma! < / p> p> p> p> p> p> p>
Categoria
Ultima versione
1.0
Aggiornato il
2019-03-25
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Richiede Android
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