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- Capacità di filtrare esercizi in gruppi muscolari
- Piano di dieta settimanale Spartan
- Piano di alimentazione vegetariano
- Ogni esercizio viene fornito con ulteriori immagini di muscoli coinvolti
- Timer integrato con Supporto audio
- 12 Allenamenti Killer
- Segui gli allenamenti

Non c'è bisogno di connettività Internet (offline)
- Design dei materiali - Semplice da usare

Ci impegniamo per ottenere la massima qualità, applicazioni crossfit e bodybuilding.

Gruppi muscolari principali:

- Abs
- Back
- Bicipite
- Vitello
- Torace
- Avambracci
- Gambe
- Spalle
- Tricipiti

​​Piani fatti per:

- Principianti
- Persone in media
- Atleti

​​Questi allenamenti sono fatti per migliorare stabilità, coordiantion, velocità, forza, cardio e condizione fisica.
Anche ti aiuta a perdere grasso in breve tempo.

MMA Spartan System 3.00 è l'ideale per le persone che vogliono mettersi in forma con le attrezzature di base.
Ottimo anche per chi ama gli allenamenti a tempo con MMA (Mixed Martial Arts), Allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT).

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