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Il triathlon è uno sport individuale e resistenza, che riunisce tre discipline sportive: nuoto, ciclismo e corsa. Si caratterizza per essere uno degli sport più duri che esistono nel panorama competitivo del panorama internazionale. Gli atleti che lo praticano mantengono un severo calendario di allenamento per essere in grado di affrontare le difficili condizioni dei test, sia fisici che psicologici.
Con questa app migliorerai le tue prestazioni nello sport del triathlon, l'allenamento specifico dei tre sport. Troverete sezioni di allenamento in palestra, routine quotidiane specifiche per lo sport del triathlon. Raccomandazioni su nutrizione e suggerimenti per una buona preparazione della gara.
Questo sport impegnativo può essere praticato praticamente da chiunque, l'unica cosa che richiede una buona preparazione fisica, l'allenamento per il triathlon è la possibilità di prepararsi per la gara fin dall'inizio, con consigli utili per i principianti. Allenamento speciale di ciascuna delle diverse discipline, ciclismo, nuoto e corsa.
Per finire, troverai anche una sezione su una delle competizioni più difficili del mondo, l'ironman.
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Ultima versione
1.05
Aggiornato il
2020-10-28
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