Waking Up: Meditation & Wisdom v3.21.2 Mod APK (Free purchase,Subscribed)

Waking Up: Meditation & Wisdom Mod App Dettagli

Riconosciuta come una delle scelte del 2025 da NYT Wirecutter
Presentata come una delle scelte del 2026 per l'App Store come "App del giorno"

Migliaia di persone in tutto il mondo definiscono Waking Up un'app che cambia la vita. Che tu voglia dormire meglio, avere più lucidità o una meditazione più profonda, Waking Up è la tua guida completa.

Testimonianze

"Waking Up mi ha portato a praticare la meditazione in modo più costante. Anche la mia famiglia e il mio staff la usano perché è uno strumento davvero potente." —Andrew Huberman, neuroscienziato

"Waking Up è una parte fondamentale della mia pratica quotidiana. È il mio punto di riferimento per trovare presenza, pace e benessere." —Rich Roll, atleta e autore

"Se hai avuto difficoltà a iniziare a meditare, questa app è la soluzione!" —Susan Cain, autrice di best-seller

Cosa contiene

• Corso introduttivo: un programma trasformativo di 28 giorni, adatto sia ai principianti che ai meditatori esperti
• Meditazioni quotidiane: sessioni guidate regolari con Sam Harris
• Momenti: brevi riflessioni quando ne hai più bisogno
• Citazioni quotidiane: una scintilla di intuizione ogni giorno
• Riflessioni: brevi lezioni che cambiano la prospettiva
• Sonno: discorsi e meditazioni per aiutarti a riposare
• Timer di meditazione: personalizza le tue sessioni
• Una vasta libreria di meditazioni, sessioni teoriche, corsi di vita, conversazioni e domande e risposte
• Community: entra in contatto con i membri per discutere di meditazione, filosofia, sostanze psichedeliche e altro ancora

Perché Waking Up si distingue

A differenza delle app di meditazione convenzionali, Waking Up unisce pratica e teoria, così non solo impari a meditare, ma capisci anche come trasforma la tua mente. È meditazione, scienza e saggezza senza tempo in un unico posto.

Argomenti e tecniche

La nostra biblioteca unisce tradizioni contemplative e scienza moderna, offrendo strumenti sia per la pratica che per la comprensione. Le tecniche includono mindfulness (Vipassana), gentilezza amorevole, scansioni corporee, yoga nidra e pratiche di consapevolezza non duale di Dzogchen, Zen e Advaita Vedanta. Gli argomenti spaziano tra neuroscienze, psicologia, stoicismo, etica, sostanze psichedeliche, produttività e felicità.

Contenuti e insegnanti

Creato dal neuroscienziato e autore di best-seller Sam Harris, Waking Up presenta voci di spicco nel campo della meditazione, della filosofia e della psicologia:

• Pratica: Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta (Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Henry Shukman, Richard Lang)
• Teoria: la filosofia e la scienza della coscienza, dell'etica e del benessere (Alan Watts, Charlotte Joko Beck, Joan Tollifson, James Low, Douglas Harding)
• Vita: consapevolezza nelle relazioni, produttività, stoicismo e altro (David Whyte, Oliver Burkeman, Matthew Walker, Amanda Knox, Donald Robertson, Bob Waldinger)
• Conversazioni: Sam Harris con Yuval Noah Harari, Michael Pollan, Morgan Housel, Roland Griffiths, Cal Newport, Shinzen Young
• Domande e risposte: Sam Harris con Joseph Goldstein, Adyashanti, Henry Shukman, Jack Kornfield, Loch Kelly

E molti altri argomenti e insegnanti.

Creato da Sam Harris

Il neuroscienziato e autore di best-seller Sam Harris ha creato Waking Up come la risorsa che avrebbe voluto avere quando ha iniziato a meditare 30 anni fa. Ogni pratica, corso e insegnante viene scelto per il suo potere di cambiare la vita.

Gratuito per chi non può permetterselo

Non vogliamo mai che il denaro sia la ragione per cui qualcuno non può beneficiare della nostra app. Per informazioni sul nostro programma di borse di studio, contatta [email protected].

Gli abbonamenti si rinnovano a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato 24 ore prima della scadenza del periodo in corso. Gestisci l'abbonamento nelle impostazioni dell'account Apple. Il pagamento verrà addebitato sul tuo account Apple.

Termini: https://wakingup.com/terms-of-service/

Privacy: https://wakingup.com/privacy-policy/

Garanzia di soddisfazione: invia un'e-mail a [email protected] per un rimborso completo.