Yoga Guru L1-10 v1.0.1 APK (Denaro illimitato)

Istruzioni:

1. Installare prima l'app principale Guru dello yoga: https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.guru.yoga prima di installare e utilizzare questo plug-in.

2. Seleziona la sessione di "Livello 1-10" in YOGA - Free Yoga Guru APP, inizia e goditi il ​​viaggio yoga in seguito.

== Presentazione generale della sessione ==

Congratulazioni! Questo è l'ultimo corso del Livello 1. Ora puoi scoprire che la tua salute generale è stata migliorata, il tuo muscolo è stato rinforzato, la flessibilità del tuo corpo e la mobilità delle articolazioni sono state migliorate e, cosa più importante, il tuo corpo e la tua mente sono collegati . Se puoi impegnarti in una pratica regolare, un giorno diventerai sicuramente yogi esperti. Allunga il tuo corpo mentre regoli il respiro per allinearti con i movimenti. Sentirai ancora la vitalità del tuo corpo, non importa quanto tempo vola.

Questo corso di yoga contiene principalmente diverse parti: Meditazione cantante, Posa aperta sul petto dinamico, Stretching seduto verso l'alto, Stretching sul collo e sulla spalla, Posa da gatto a mucca, Cobra transizionale Posa, posa di transizione del guerriero, posa di transizione verso il basso, posa della plancia laterale, posa di prua, posa di pesce, torsione supina del busto e posa del cadavere.

Ricordati di non fare alcune pose se hai lesioni recenti o croniche a collo, schiena, spalle, gambe, fianchi o colonna vertebrale.

Il corpo è la tua tempia. Mantienilo puro e pulito affinché l'anima risieda. Ora è il momento di goderti questa sessione di yoga!

Namaste!

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