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Un approccio chiaro e semplice alla meditazione con l'autore di bestseller del New York Times Dan Harris e alcuni degli insegnanti di meditazione più rispettati (e fantastici) del pianeta.
Costruito per gli scettici irrequieti, progettato per aiutarti a mantenerlo. COSA C'È DENTRO: - Accesso continuo gratuito al nostro corso introduttivo di 7 sessioni e meditazioni consapevoli. - Video giornalieri per insegnarti la meditazione nel modo più semplice possibile. - Meditazioni audio guidate per far fronte
con ansia e stress, nonché per attività come camminare e addormentarsi. - Nuovi contenuti mensili per evitare che la meditazione diventi un lavoro ingrato.
- Consigli pratici per applicare la consapevolezza alle tue relazioni, mangiare, lavorare e altro ancora. - Meditazioni rapide che si adattano alla tua vita frenetica, durante il tragitto giornaliero, la pausa pranzo, ecc.
Guida "Come meditare"** In primo piano per le meditazioni sullo "stress elettorale di emergenza" nel Washington Post** Lanciato su Good Morning America della ABC--------------Circa il 10% più felice, il libro:In
il suo bestseller n. 1 del New York Times, 10% Happier, il conduttore di notizie della ABC Dan Harris esplora come il suo attacco di panico in onda nel 2004 lo abbia spinto a cercare un modo per defangare la voce nella sua testa.
Ha scoperto la meditazione, che lo ha aiutato a essere meno preso in giro dalle sue emozioni.--------------Circa il 10% in più di felicità, il podcast:Nel suo podcast di alto livello, Dan parla con persone intelligenti
se c'è qualcosa oltre il 10%.
Puoi essere una persona ambiziosa e continuare a lottare per l'illuminazione (qualunque cosa significhi)?
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Categoria
Ultima versione
2024.2
Aggiornato il
2024-04-24
Caricato da
Ten Percent Happier
Richiede Android
7.0 and up
Ten Percent Happier Meditation Mod
2024.2
85.41 MB 2024-04-24
Ten Percent Happier Meditation Mod
2024.1
85.77 MB 2024-04-24
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3.13.0
54.9 MB 2024-04-24
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