7 Minute Workout Timer v1.0 APK (Denaro illimitato)

Questa applicazione è per le persone impegnate che hanno un tempo molto breve in routine occupato lì. Usando questa app timer per allenamento da 7 minuti, puoi rimanere in forma seguendo un allenamento di 7 minuti scineticamente provato. Questo allenamento contiene 12 tipi di esercizi e ogni esercizio ha una durata di 30 secondi e ci sono 10 secondi di riposo dopo ogni esercizio. Questa applicazione di allenamento contiene esercizi
(i) Jumping Jacks (ii) Wall sit
(iii) Push Ups
(iv) Sit ups
(v) Planks
(vi) Air Squats
(vii) Chair Dips
(viii) Running in Place
(ix) Luges
(x) Push Up & Rotate
(xi) Side Plank - Questo minuto 7 L'allenamento è basato su HICT (allenamento ad alta intensità) ed è molto efficace, sicuro ed efficiente per essere in forma e più sano. Puoi fare questo allenamento facilmente a casa o in ufficio.
Le immagini di allenamento utilizzate provengono dal giornale americano di medicina e salute.