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Il sollevamento pesi è uno sport sviluppato e guidato da bodybuilder professionisti con una vasta esperienza.
Utilizza centinaia di esercizi di sollevamento pesi con diversi movimenti forniti con tutorial video specifici.
Questi utenti aiutano a eseguire le indicazioni esatte fornite loro eseguendo gli esercizi correttamente.
Gli esercizi dell'app di fitness sono suddivisi in livelli principianti, intermedi e avanzati.
Consente sia ai principianti che ai professionisti esperti di raggiungere obiettivi specifici grazie alle sue numerose fasi.
Ognuno include 12 settimane di formazione e gli utenti completano ogni sessione tre volte alla settimana per un totale di 36 sessioni.
Ciò equivale agli allenamenti regolari con il programma che la maggior parte delle persone mantiene.
Se seguono questa routine, possono ottenere un fisico tonico che tutti sognano.
Molti sollevatori a lungo termine vogliono superare i limiti personali raggiungendo gli obiettivi in un breve periodo di tempo o il numero di set di cui hanno bisogno per completare la formazione.
Bodybuilding.
Il sollevamento pesi offre agli utenti obiettivi personalizzabili che possono stabilire per se stessi attraverso il programma.
L'app fornisce registrazioni di allenamenti completi insieme alla guida vocale di professionisti del fitness certificato.
Inoltre, gli utenti possono accedere ai video in-app che insegnano loro nuovi esercizi per la motivazione continua.
L'esecuzione di cinque serie di cinque diversi esercizi costruisce muscoli e allena il fitness.
Un piano di allenamento per bodybuilding è efficace se praticato tre volte a settimana.
Praticare la routine precisamente in base ai requisiti dell'attività consente sia ai praticanti veterani che ai principianti di concentrarsi su ciascun gruppo muscolare.
Vari esperti di fitness specialistici hanno progettato più fasi di esercizi per fornire il miglior allenamento possibile.
Questa speciale funzionalità vocale ti offre i migliori consigli di allenamento e aiuta a migliorare le tue sessioni attraverso una storia di allenamento dettagliata.
Con alcune semplici opzioni, puoi personalizzare i tuoi allenamenti alle tue esigenze.
Puoi anche saltare le sessioni per rendere le tue routine più impegnative o combinarle in una routine che aumenta la tua produttività.
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Categoria
Ultima versione
4.03
Aggiornato il
2024-11-28
Caricato da
Axiommobile
Richiede Android
5.0 and up
Bodybuilding. Weight Lifting Mod
4.03
43.32 MB 2024-11-28
Bodybuilding. Weight Lifting Mod
4.01
43.32 MB 2024-11-28
Bodybuilding. Weight Lifting Mod
3.12
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3.10
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3.02
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