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Aspettare un bambino cambia tutto nella vita della futura mamma, la tua energia non è la stessa, il potere cambia e ci sono molti problemi di cui preoccuparsi, come, per esempio, quanto è importante rimanere in salute e attivo per ridurre le possibilità di sviluppare complicazioni come diabete gestazionale, ipertensione o sovrappeso, che sicuramente colpisce direttamente il bambino in via di sviluppo.
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