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Qualunque siano i tuoi obiettivi, solo (e) o con il tuo allenatore, segui i tuoi progressi per rimanere motivato (e). Tieni traccia del tuo peso e dei tuoi dati biometrici per settimane.


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I tuoi obiettivi.
"Cosa dovrei fare per perdere peso? ? per guadagnare muscoli? "Trova decine di programmi e sessioni personalizzati in base al tuo genere e ai tuoi obiettivi. Per gruppo muscolare, "quali esercizi per le natiche grassocce? Per sviluppare la massa del torace?" Accedi a una libreria intuitiva +250 esercizi dettagliati con scheda anatomica interattiva.

Per i principianti.
"Come faccio a usare questo? macchina? A cosa serve? "Per ogni macchina, impara velocemente come e perché utilizzare, con demo video eseguiti nel nostro club!

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Testa tra le nuvole ...
"Quanto peso metto il peso? l'ultima volta? "Lista di controllo o monitoraggio dettagliato è come tu vuoi. Salva le tue prestazioni velocemente e segui la loro evoluzione nel tempo.
"È di nuovo in che serie?" Non preoccuparti, tutti i professionisti seri ci sono stati. Con il nostro cronometro-abaco, non perdere nessuna serie o non farne più. Fino a te.


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