LIFE Intermittent Fasting v5.8.21 APK (Denaro illimitato)

LIFE digiuno Tracker: il semplice, intermittente sociale digiuno inseguitore visto in USAToday, Salute degli uomini, The Motley Fool e Inc. include un built-in apprendimento biblioteca con articoli basati sulla ricerca e suggerimenti per principianti e digiunatori intermittenti esperti.
con la vita digiuno Tracker:
o avviare rapidamente / digiuni di stop
o tenere traccia facilmente intermittente stato di digiuno, l'umore e condividere i tuoi progressi
o Set, modificare e regolare il digiuno durata a qualsiasi lunghezza
o supporta qualsiasi tempo limitato mangiare all'ora: tra cui 16: 8, 24 ore, OMAD, 5: 2 o prolungati digiuni
o Traccia il tuo peso, la vita, il glucosio e chetoni
o Partecipa Circles digiuno per sfida, incoraggiare e tenere reciprocamente responsabili
o Tieni traccia dei tuoi digiuni e veloce con i tuoi amici
o di ricerca-backed intermittenti di digiuno e di salute articoli aggiunti
settimanale trasferimento Download LIFE digiuno Tracker oggi .
digiuno intermittente è un intervento sanitario metabolica che spesso comporta un ciclo giornaliero di digiuno e di alimentazione con l'obiettivo di innalzare i livelli di chetoni, indicato per migliorare il corpo e la funzione cerebrale. Altri vantaggi includono:
o la perdita di peso sostenibile
o gestione del peso corporeo migliorata
o ridotto l'infiammazione
o livelli di lipidi migliorati e la salute del cuore
o il controllo della glicemia Migliorato
o Migliorato insulino sensibilità
o riciclaggio Aumento cellulare (autofagia)
studi dimostrano supporti digiuno intermittente perdita di peso e la gestione sostenibili. Utilizzare LIFE digiuno Tracker insieme a queste abitudini sane per raggiungere il tuo obiettivo di peso.
o Aumentare l'apporto di fibre
o Aumentare l'apporto di proteine ​​magre
o Crea e bastone per i vostri obiettivi calorico fast-day
o Evitare pasti ad alto contenuto energetico e snack nei giorni di “festa”
o mangiare nelle prime ore del giorno
o mangiare in una finestra stretta nei giorni di restrizione calorica
o eliminare gli zuccheri aggiunti

per ulteriori informazioni sulla vita digiuno Tracker e articoli di scienza-backed per migliorare la vostra salute, visita lifeapps.io.