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Mente Warrior app è l'anello mancante in che abilita a fare finalmente le modifiche desiderate nella vostra vita che possono sembrare frustrante lentezza o addirittura impossibile. Mente Warrior funziona perché si basa su anni di approcci terapeutici testati e sulle recenti scoperte nel campo delle neuroscienze, che punta a ciò che crea cambiamento comportamentale della durata reale:
1 neuroplasticità -. L'apertura di nuovi percorsi neurali nel cervello che portano a
cambiamenti graduali nelle risposte e reazioni
2) Messa a fuoco giornaliero versato processi interni, in particolare i "trigger"
I trigger sono la chiave. Trigger nella nostra vita quotidiana provocare reazioni frazione di secondo dal subconscio "hard-wiring" che guidano i nostri pensieri e le azioni. Una volta che si inizia a prestare attenzione a loro, sarete stupiti a quanto sta succedendo nella tua mente che non sei a conoscenza di! A meno che non diventiamo in sintonia con quei potenti trigger e impariamo come effettivamente "ricollegare" la reazione, il cablaggio di default vince. Intendiamoci Guerriero può aiutarvi a:
- Reazioni Tune in to e capire innescato
- Imparate ad avere risposte più potere di trigger - ad impegnarsi positivamente il processo di ricablaggio e aumentare la neuroplasticità
Obiettivi per il cambiamento:
- Modelli di stati d'animo, il pensiero e il comportamento
- Trauma (PTSD) effetti e flashback
- comportamenti di dipendenza
- trigger di relazione
- Abitudini indesiderati
Caratteristiche:
- Trigger Guida consapevolezza per conoscere e connessione interiore
- Attivati Guida per autorizzare nuove risposte
- Focus giornaliera di guida con brevi visualizzazioni audio e punti di messa a fuoco per impostare la vostra giornata
- Lifestyle Goal prevede di integrare la salute e il benessere
- Recensioni settimanale per monitorare i progressi e favorire il successo
- Storia Archivio per monitorare il record dei tuoi progressi
- Email Opzione per consentire la condivisione di ingresso con un terapeuta, sponsor, partner, amico
Se si lavora con un terapeuta, gruppo, o Sponsor:
- Traccia la consapevolezza quotidiana e il progresso degli obiettivi si sta lavorando con un terapista, un gruppo o sponsor. Questo può includere tra i compiti della sessione.
- Utilizzare l'opzione e-mail per inviare ingresso direttamente al tuo terapeuta, sponsor, partner o un amico.
- Ingresso mail al tuo terapeuta per aiutare nella definizione degli obiettivi, e fornire una registrazione automatica della misura del vostro progresso.
Narrazione audio da Tom Dheere www.mobileappnarrator.com
Categoria
Ultima versione
1.1
Aggiornato il
2019-10-24
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