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con i nostri allenamenti domestici che fornisce routine quotidiane di allenamento per tutti i tuoi principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere il fitness a casa senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura o allenatore necessaria, tutti gli esercizi possono essere eseguiti con il solo peso corporeo.

L'app ha allenamenti per il tuo 6⃣ ABS, petto, gambe, braccia, back / lats, spalle e culo e corpo completo allenamenti. Tutti i piani di allenamento sono progettati da esperti. Quindi non è necessario pagare da nessuna parte per vedere gli allenamenti. Tutto ciò che ne hai bisogno è Olympia. Anche se ci vogliono solo pochi minuti al giorno, può tonificare efficacemente i muscoli e aiutarti a prendere sei pacchi ABS a casa.

Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per assicurarti di esercitare in uno scientifico modo. Con animazioni e guida video per ogni esercizio, è possibile assicurarsi di utilizzare il modulo giusto durante ogni esercizio.

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● Soggiorno.