Stop Breathe Think v8.0.2 Mod APK (Premium)

Impara a meditare e ad essere più consapevole con il premiato Stop Breathe Think, precedentemente noto come MyLife Meditation. Stop Breathe Think è un'app di meditazione e consapevolezza che offre check-in quotidiani per il benessere e suggerisce attività personalizzate in base a come ti senti. Impara a mantenere la prospettiva attraverso il tuo viaggio di benessere mentale e fisico. Sviluppa abitudini semplici in modo da poter raggiungere un posto migliore in pochi minuti al giorno.

Gli esercizi di meditazione e consapevolezza ti condurranno su un percorso di "rilassamento" con noi e ti aiuteranno ad alleviare lo stress e rilassarti. Lascia che i nostri esperti ti guidino attraverso suggerimenti per l'inserimento nel diario che ti aiutano a pensare e a lasciar andare le emozioni, aiutandoti nel tuo percorso di benessere. Rilassati con una guida alla meditazione per ottenere uno spazio mentale migliore e calmo.

Stop Breathe Think è qui per te, che tu sia ansioso, insonne o arrabbiato. La nostra esperienza personalizzata di meditazione e consapevolezza ha vinto un Webby People's Voice Award per la migliore app per la salute ed è stata presentata da Today Show, Apple, Cosmopolitan, Parents e molti altri. Unisciti a milioni di altri nel loro viaggio di meditazione e rilassamento guidati, aiutandoli a rilassarsi e diventare più felici.

Respira, medita e rilassati. Mente e corpo devono essere riallineati e può essere raggiunto con la meditazione guidata della mente. In Stop Breathe Think, crediamo che dedicare qualche minuto ogni giorno a prendersi cura di come ti senti e rilassarti sia importante quanto un regolare esercizio fisico. Cerchiamo di essere la tua guida di meditazione al rilassamento e al sonno calmante. Sviluppando questa semplice abitudine, puoi navigare meglio negli alti e bassi della vita, ridurre lo stress e dormire di più.

Medita con una comunità! Oltre 5.000.000 di download e 17 milioni di check-in emotivi e conteggi!

**MEDITAZIONE MENTALE SU MISURA PER TE**

MEDITAZIONE CONSAPEVOLE
• Calmati con consigli di meditazione personalizzati solo per te
• Rilassati con meditazioni quotidiane per principianti o meditatori esperti
• Medita con esercizi di respirazione profonda e meditazioni guidate
• Più di 20 meditazioni disponibili in spagnolo
• Esercitati a mangiare in modo consapevole con la nostra nuova serie

TRACCIA LA TUA SALUTE MENTALE
• Check-in con come ti senti
• Tieni traccia del tuo umore prima e dopo le tue meditazioni quotidiane
• Esplora i tuoi sentimenti con l'inserimento nel diario guidato da esperti

SOLLIEVO D'ANSIA
• Sollievo dall'ansia. Gli utenti avevano l'82% in più di probabilità di NON essere ansiosi con l'uso coerente di Stop Breathe Think
• Il sollievo dallo stress è qui con esercizi specifici su misura per qualsiasi età
• Crea spazio per te stesso attraverso la respirazione consapevole e la cura di te stesso
• Usa il nostro timer di meditazione quando è il momento di meditare

CALMA CON ESERCIZI DI RESPIRAZIONE
• Impara a coltivare il respiro per ritrovare la calma, migliorare la concentrazione e sentirti più radicato
• Conta i tuoi respiri per calmare la mente e vivere in modo più consapevole
• Il timer di meditazione ti aiuta a rimanere concentrato ea cronometrare ogni meditazione

DORMI MEGLIO
• I suoni del sonno ti aiutano ad addormentarti più velocemente
• Il timer di meditazione ti aiuta a rilassarti mentre ti addormenti
• Addormentarsi ascoltando i suoni rilassanti della meditazione
• Dormi meglio e rilassati con la nostra serie "Wind Down".

MEDITAZIONE PER OGNI ETÀ
• Mediazione per famiglie di qualsiasi forma e dimensione
• L'apprendimento precoce delle pratiche di meditazione e consapevolezza può aiutare con la salute mentale a lungo termine
• Trova esercizi e guide per qualsiasi età per alleviare lo stress, l'ansia e il sonno

Stop Breathe Think ha meditazioni per tutti. Impara a meditare, dormire meglio e rilassarti con Stop Breathe Think.

SOTTOSCRIZIONE
Stop Breathe Think è gratuito per le meditazioni di base e offriamo un abbonamento premium che sblocca oltre 450 attività premium, journaling guidato, yoga, digitopressione, paesaggi sonori e altre funzionalità premium.

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