Plum Village: Mindfulness App v3.1.1 APK (Denaro illimitato)

Guardando a toccare la pace, la calma e la facilità nel mondo frenetico e spesso stressante di oggi? Le pratiche Plum Village sono un prezioso supporto.
Utilizzare tecniche di meditazione mindfulness insegnate da un maestro di fama buddista zen di connettersi a fondo con il momento presente, lenire l'ansia, l'esperienza più gioia e felicità, e il gusto illuminazione.

Esplora una vasta gamma di facili da usare guidate meditazioni, rilassamenti, e colloqui.
Il Plum Village applicazione ci permette di portare consapevolezza nella nostra vita, in modo che possiamo vivere ogni momento più profondamente e creare un più felice futuro.
Come Maestro Zen Thich Nhat Hanh, dice, consapevolezza ci permette di essere veramente vivi.
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Plum Village: Zen meditazione guidata App - Caratteristiche principali
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• gratis per sempre, senza annunci o acquisti in-app
• 50+ meditazioni guidate
• 10+ pratiche memori di uso quotidiano
• 300+ sessioni video e Q & a con Maestro Zen Thich Nhat Hanh
• a “Mindfulness Campana” per incorporare nella nostra routine quotidiana • 10 contemplazioni guidate
• 6 meditazioni guidate per bambini
• “preferiti” le vostre meditazioni più amati per trovare facilmente
• Scarica i colloqui e la meditazione di applicazione per un facile pratica offline
l'applicazione Plum Village viene regolarmente aggiornato con nuove meditazioni guidate e colloqui. E 'da scaricare completamente gratuito e tutti i contenuti è disponibile gratuitamente.
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Plum Village: Zen Meditazione guidata App - Categorie principali
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Il Plum Village app è suddiviso in quattro facili da utilizzare le categorie - meditazioni, conferenze, risorse e campane di consapevolezza:
Meditazioni
meditazione è una pratica profonda che ci aiuta generare pace e tranquillità, dominare la nostra mente, di sviluppare uno spazio di testa sana, e ottenere intuizioni profonde in noi stessi e il mondo che ci circonda.
meditazioni includono rilassamenti profondi, contemplazioni guidate, meditazioni silenziose, e meditazioni alimentari. Se avete un po 'di tempo o di un sacco, e se si vuole essere il vostro cuscino o l'applicazione di consapevolezza nella vostra vita quotidiana, ci sono meditazioni per nutrire, ispirare, e incorporare nella vostra routine quotidiana.
Talks
ascoltare e imparare dalla saggezza di Thich Nhat Hanh: in formato domanda-e-risposta, oppure full-length insegnamenti
Chiedi Thay comprende centinaia di reale. le domande di vita ha chiesto al maestro zen, come “Come possiamo lasciar andare la rabbia? e “Come posso smettere di preoccuparmi?” Le sue risposte sono compassionevole e infuso con acume.
Dharma colloqui sono insegnamenti dati da Thich Nhat Hanh su come portare la saggezza buddista e consapevolezza nella nostra vita. Piuttosto che discutere concetti teorici, si concentra sugli insegnamenti diretti e chiari per alleviare le sofferenze e creare la felicità nella nostra vita quotidiana. Gli argomenti includono la depressione, PTSD, le relazioni, l'abuso sessuale, la paura, e si occupano di emozioni forti.
Risorse
di risorse è possibile trovare una libreria di pratiche quotidiane, canti, poesie e canzoni. Questi dare vita alle pratiche insegnate nei monasteri Plum Village in tutto il mondo e di offrire modi per portare consapevolezza nel nostro mondo, ovunque ci troviamo.
Campana della Mindfulness
a Plum Village monasteri campane del carillon consapevolezza a intervalli regolari. Ognuno si ferma e prende tre respiri consapevoli di mettere in pausa dal loro pensare o di parlare, respirare, e tornare ai loro corpi. La campana della presenza mentale ci permette di avere lo stesso promemoria sul nostro telefono.
Possiamo personalizzare il campanello per carillon in diversi periodi di tempo. Le impostazioni includono: •
tempo di inizio / fine tempo
• Chime intervalli
• Volume Campana
• Ogni giorno ripetendo programma
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Perché non dare il Plum Village app una prova e vedere come si può trarre beneficio da esso? L'applicazione è un compagno digitale sul vostro viaggio consapevolezza. Creato come un dono per il mondo, questa applicazione gratuita contiene risorse preziose per guidare l'utente verso la pace interiore e la libertà.
Scarica oggi per libero!