Treinei v1.1.7 APK (Denaro illimitato)

Nel 2015, i Trained hanno portato sul mercato un nuovo concetto di fitness: lezioni di allenamento fisico svolte su Internet con follow up dal vivo e interattivo personale.

La versione beta dell'applicazione I Trained porta non solo l'esperienza delle lezioni per la cella, ma PRINCIPALMENTE una nuova opzione di allenamento scritta e personalizzata al 100% per cercare di perdere peso, guadagnare muscoli o condurre una vita più sana senza la necessità di uscire di casa. Allenati dove e quando vuoi, questa è la nostra missione.

cosa troverai nella nostra app

Prima di ogni altra cosa, vorremmo ricordarti che questa è una versione beta, cioè, siamo nel fase di test e il tuo feedback è importante per il fatto che l'esperienza di formazione a casa (in park, hotel, ufficio, ecc.) è eccezionale. Abbiamo una varietà di funzionalità che verranno ancora implementate, ma qualsiasi suggerimento sarà benvenuto!

Sono disponibili due opzioni per la formazione: a) Classi dal vivo e interattive (opzione "gruppo") e Formazione 100% personalizzato (opzione "individuale" ).

Classi online, live e interattive (opzione "gruppo")

Andiamo per parti. Online: le lezioni si svolgono su Internet o, con il cellulare (anche con il computer) è possibile effettuare qualsiasi lezione. Dal vivo: la trasmissione delle lezioni avviene in tempo reale, non vengono registrate! Interattivo: c'è interazione tra insegnante e studente; l'insegnante mostrerà gli esercizi e guiderà gli studenti durante la lezione.

Ci sono più di 10 modalità offerte quotidianamente! Griglia completa disponibile nel menu "gruppo". Pianifica e partecipa! Le lezioni possono essere tenute nel computer andando su www.treinei.com.

Sessioni di formazione personalizzate al 100% (opzione "individuale")

Quando parliamo dei nostri allenamenti realizzati in modo efficace, vogliamo dire che non c'è nulla pre-formattato. La nostra app calcola il tipo di allenamento, il livello di intensità, gli esercizi, il numero di serie e le ripetizioni necessarie per raggiungere il TUO obiettivo. Inoltre, ogni volta che accedi all'applicazione, identifica le opzioni migliori per lui al momento. Es: braccio allenato ieri, e oggi il suggerimento saranno le gambe.

due Altre caratteristiche IMPORTANTI:

Selezione dell'umorismo! Sai un giorno che ti sei svegliato stanco? O in tarda serata dopo una routine completa? Il Trained porta l'allenamento delle opzioni "più leggero" a questo, anche in queste situazioni, non perdere il treno.

La salute e la cura sono fondamentali. Quindi, nella tua valutazione è possibile dirci se hai qualche restrizione di ginocchio, polso, colonna vertebrale e altro. Questa informazione è anche presa in considerazione per ridurre i rischi e aiutarvi a rafforzare necessario.

Formazione esterna. Una domenica hai scelto di camminare o andare in bicicletta nel parco? Verifica il tempo minimo consigliato per le attività esterne, quindi esegui il check-in. Il risultato sarà raggiunto con regolarità, disciplina nell'alimentazione e formazione tecnicamente ben strutturate.

Come funziona

Compila una breve valutazione in modo che possiamo conoscere il tuo profilo, i tuoi obiettivi e i possibili vincoli.

In pochi secondi genereremo una serie di allenamenti su misura per il tuo profilo! Si compila e si può già iniziare ad allenarsi!

Nella scheda "Individuale", l'applicazione suggerisce automaticamente l'allenamento che è più consigliato per voi al momento, ma abbiamo anche altre opzioni. Scegli il tuo allenamento del giorno e inizia appena. The Trained ti guiderà con video e guida durante l'intero allenamento, segui i nostri telinhas.

Nell'opzione "gruppo" puoi trovare le lezioni dal vivo. Collegati al momento giusto e fai la lezione con uno dei nostri insegnanti.

Valuta il tuo allenamento e segui i nostri suggerimenti nutrizionali per garantire risultati più rapidi e di lunga durata.

Dettagli tecnici

​​Disponibile per Android 4.1 sopra < br> display più piccoli potrebbero essere soggetti a modifiche
Consigliamo che, per questa versione beta, esegua i tuoi esercizi, collegati in rete wifi. Tuttavia, gli allenamenti possono essere fatti in beta 3 o 4G
: per segnalare problemi e suggerimenti, scrivi a [email protected]