Warm Stretch Exercises v2.1 APK (Denaro illimitato)

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Effetti:
- Accelera la circolazione sanguigna.
- Riscalda le tue membra, mani e piedi.
- Migliora il tuo fisico. < br> - Allunga i tuoi muscoli e tonifica tutto il tuo corpo.

Oltre ai meriti di questa sequenza yoga invernale, può anche trarne beneficio in molti altri modi: brucia calorie extra, scolpisci la tua forma, aggiusta il sistema endocrino , rilassare i nervi, alleviare lo stress e guarire la dismenorrea.

Un corpo è come una macchina. Se vuoi che funzioni senza intoppi la mattina presto, devi riscaldarlo. Mantieni la pratica dello yoga e saluta il freddo! Essere uno yogi caldo è una sessione di distanza:)

Suggerimenti:
- In inverno, i muscoli tendono a diventare rigidi. Per favore fai qualche semplice stretching prima della sessione.
- Tieni il ritmo del respiro secondo il movimento del tuo corpo.
- Dopo l'allenamento, ti preghiamo di cambiare le tute bagnate di yoga in caso di raffreddore.