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⁃ Guida della biblioteca di oltre 280 pose con consigli e istruzioni dettagliate
⁃ Perfetto per i principianti, fantastico per gli esperti
⁃ Pratica lo yoga quotidiano, imparando le pose dal Cane a testa in giù al Corvo.
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Yoga per principianti: perfetta per chi è nuovo allo yoga, la nostra app offre una gamma di contenuti adatti ai principianti. Inizia il tuo viaggio nello yoga con sicurezza.
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Yoga per la salute mentale: trova la pace della mente con le nostre meditazioni guidate e pratiche di rilassamento. Centra la tua mente, il tuo corpo e la tua anima con oltre 15 opzioni di meditazione.
Yoga per il mal di schiena: dite addio al mal di schiena. La nostra biblioteca include lezioni specializzate per aiutare ad alleviare e prevenire il mal di schiena.
Yoga prenatale: in attesa? Ti offriamo lezioni di yoga prenatale progettate per supportare una gravidanza e un parto sani.
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Lezioni di yoga già pronte: scegli tra oltre 190 lezioni di yoga e meditazioni, regolarmente aggiornate con nuovi contenuti.
Libreria di pose: accedi a oltre 280 pose con istruzioni dettagliate, assicurandoti di eseguire ciascuna posa in modo corretto e sicuro.
Collezioni in primo piano: esplora raccolte curate come "Yoga per una sana gestione del peso" e "Yoga per la salute mentale".
Crea le tue lezioni: crea le tue lezioni di yoga uniche senza sforzo. La nostra funzione smart-link garantisce un flusso fluido da una posa a quella successiva.
Pianifica e monitora: rimani organizzato pianificando le lezioni che si sincronizzano con il tuo calendario. Tieni traccia dei tuoi progressi e rivisita le tue lezioni preferite.
Blocchi di posa: velocizza la creazione di classi con sequenze di pose brevi e predefinite. Personalizza le tue lezioni con facilità.
Scegli l'atmosfera della tua classe: crea l'atmosfera con musica di sottofondo e suoni ambientali. Personalizza il tuo livello di istruzione in base alle tue preferenze.
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